No.4 #Smoothies#

No.4 #Smoothies#的做法

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No.4 #Smoothies#的食材和调料

铁皮山药	一根
凤梨	一个
malee椰子水	适量

No.4 #Smoothies#的做法步骤

第1步.
山药蒸熟加入破壁料理机粉碎 over

小贴士

据说山药生食更佳
本人容易过敏，所以还是蒸熟了

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