青菜面筋果

青菜面筋果的做法
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青菜面筋果的食材和调料

青菜400g
面筋200g
适量
适量
适量

青菜面筋果的做法步骤

  1. 第1步.

    1.芹菜400g 面筋果 200g

  2. 第2步.

    2.青菜洗净,面筋果冲一下即可

  3. 第3步.

    3.热锅,热油,下青菜,翻炒至青菜变色下面筋果,继续翻炒,若是比较干可加少许水

  4. 第4步.

    4.面筋果下锅后再翻炒一到2分钟,然后加少许水闷一分钟

  5. 第5步.青菜面筋果的做法步骤 第5步

    5.加盐,少许鸡精出锅即可。

小贴士

建议,青菜别炒太久,加水闷最多一分钟,水可加可不加。关键是一定要快,整道菜不超过五分钟。

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