苔菜核桃仁

苔菜核桃仁的做法
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苔菜核桃仁的做法说明

有苔菜腰果,苔菜花生米,何不试试苔菜核桃仁呢😊

苔菜核桃仁的食材和调料

适量
500克
苔菜30克
50毫升

苔菜核桃仁的做法步骤

  1. 第1步.

    水烧开,入核桃仁,加盐,加盖,大火煮3分钟,滤水,迅速冲冷水后晾凉。

  2. 第2步.

    热锅冷油,入滤水后的核桃仁,持续小火,翻炒约15分钟,核桃香味出。

  3. 第3步.苔菜核桃仁的做法步骤 第3步

    加剪碎的苔菜,关火。

  4. 第4步.苔菜核桃仁的做法步骤 第4步

    翻炒,使苔菜与核桃仁充分融合。出锅,凉了更酥脆。

小贴士

核桃仁可剥皮可不剥皮,本人不建议剥,营养会减少。一定要小火炒,放入苔菜后就关火。

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