减肥期间晚上不吃主食，一天半斤至一斤，吃腻了水果和蔬菜沙拉，弄点热腾腾的汤喝。结合了其他博主的食谱，味道很赞。
水大火烧开，放入葱姜蒜，花椒，干辣椒。
依次加入西红柿（去皮），黄瓜，包菜，白菜，笋，洋葱。
再次烧开后，放入适量陈醋，生抽，盐，椒盐，白胡椒粉，剁椒，然后炖一会儿收锅。
个人就喜欢吃软软的，烂烂的，于是炖了好一会儿。
真的超级好喝，一大碗都能喝点，就是嘴里火辣辣，胃里火辣辣的。建议不能吃辣的少放辣椒。
