营养早餐

营养早餐的做法
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营养早餐的做法说明

因为我的儿子早上就喜欢吃肉类的
所以今天我给他准备的是培根豆腐卷
➕鲜榨百果汁
一大早的就换起了儿子的味蕾~~~
步骤很简单~~~
不会做饭的也可以对完成~~~

营养早餐的食材和调料

培根一袋
豆腐一块
椒盐粉适量
适量
苹果半个
半个
芒果半个

营养早餐的做法步骤

  1. 第1步.营养早餐的做法步骤 第1步

    豆腐浸泡在温盐水里15分钟 这么做豆腐不易碎

  2. 第2步.营养早餐的做法步骤 第2步

    豆腐切长方体 培根卷住豆腐块 热锅热油 将卷好的培根豆腐放入煎锅

  3. 第3步.营养早餐的做法步骤 第3步

    煎至一面变色再翻面 重复此步骤 防止粘锅

  4. 第4步.营养早餐的做法步骤 第4步

    待培根全部煎熟之后 沥干油装盘 撒上孜然粉 花椒粉(看个人口味) 放一点香菜点缀一下 就可以啦!

  5. 第5步.营养早餐的做法步骤 第5步

    今天是培根配果汁 既营养又美味!

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