番茄蝴蝶面

番茄蝴蝶面的做法
15人浏览0人收藏
收藏

番茄蝴蝶面的做法说明

最近肠胃感冒,吃不下什么饭菜。但是就很想吃有点酸酸的东西。医生不准我吃生的水果,所以只好做番茄酸汤面来吃。去超市买面,就很想吃这种给宝宝的蝴蝶面,看起来好消化又可爱。
这一款病号餐很开胃,也比较清淡,吃了之后很舒服~
有疑惑的地方可以看看小贴士。

番茄蝴蝶面的食材和调料

西红柿1个(大)
少许
橄榄油少许
蝴蝶宝宝面(或任意喜欢的面)30~50g
适量
一小段

番茄蝴蝶面的做法步骤

  1. 第1步.番茄蝴蝶面的做法步骤 第1步

    西红柿去皮,切成大块。 如果一个西红柿比较小,可以考虑放两个。

  2. 第2步.番茄蝴蝶面的做法步骤 第2步

    将切成大块的西红柿放入烧开水的小锅中。大火熬。

  3. 第3步.番茄蝴蝶面的做法步骤 第3步

    熬大概十分钟以后,西红柿软烂,汤鲜红,此时用漏勺捞出西红柿块。

  4. 第4步.番茄蝴蝶面的做法步骤 第4步

    放入蝴蝶面和少许橄榄油,转小火煮。如果有浮沫,撇去。

  5. 第5步.番茄蝴蝶面的做法步骤 第5步

    大约煮五分钟,蝴蝶面变软。切葱花放入。

  6. 第6步.番茄蝴蝶面的做法步骤 第6步

    再熬煮几分钟收汁,出锅加适量盐。可以开始吃啦~

小贴士

1 西红柿去皮的时候可以用刀背刮外皮,感觉刮过的地方颜色变深就说明脱皮会比较容易。去皮主要是因为怕西红柿皮不容易捞,吃进去可能对肠胃康复不利,如果是自己平时吃,也可以省略这个步骤,可以不捞出西红柿。
2 放橄榄油是因为橄榄油比较没有很重的味道,豆油和花生油味道比较重,有点吃不下。如果是平时吃同理可换其他油。
3 选好西红柿才能出好颜色呦。有的西红柿熬出的汁可能没那么鲜红。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页