早餐：全麦饼+蔬菜+鸡蛋

早餐：全麦饼+蔬菜+鸡蛋的做法

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早餐：全麦饼+蔬菜+鸡蛋的食材和调料

鸡蛋	1个
生菜	适量
墨西哥全麦饼	一个

早餐：全麦饼+蔬菜+鸡蛋的做法步骤

第1步.
不粘锅+0卡路里油先煎一个蛋然后把墨西哥全麦饼扣上去，最后撒点葱花啊香菜什么的，放点蒜蓉辣椒酱，塞满蔬菜就好啦！

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