紫薯奶昔

紫薯奶昔的做法说明

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，是无公害、绿色的有机食品。
紫薯还有药用价值，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素。
紫薯富含纤维素，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能。