最新研究发现,胡萝卜素中的β-胡萝卜素有防癌的作用,自然而然,胡萝卜的价格也水涨船高。β-胡萝卜素是一种脂溶性物质,易溶于有机溶剂,不溶于水,所以炒胡萝卜是吃胡萝卜的最好方式!
胡萝卜切片,锅内倒油,炒软
鸡蛋加盐打散,倒入炒软的胡萝卜中
鸡蛋凝固后,加点盐,出锅!