胡萝卜泥米粉

胡萝卜泥米粉的做法
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胡萝卜泥米粉的做法说明

6月辅食-胡萝卜泥米粉[201-203]胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,维生素c和b,营养价格特别高,适应的人群很多,能够增加免疫力,还能降糖降脂,口感也相当不错,适合作为宝宝初期的辅食

胡萝卜泥米粉的食材和调料

胡萝卜1根
地球最好米粉一段5g
法国核几滴

胡萝卜泥米粉的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第1步

    准备一根胡萝卜

  2. 第2步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第2步

    洗净,去皮

  3. 第3步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第3步

    切成薄片,容易蒸熟

  4. 第4步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第4步

    蒸之前入锅翻炒。滴几滴核桃油。营养会被吸收

  5. 第5步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第5步

    入蒸锅20分钟

  6. 第6步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第6步

    要蒸熟即可

  7. 第7步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第7步

    放入搅拌机,额外加一点水就可以

  8. 第8步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第8步

    搅拌成泥状

  9. 第9步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第9步

    5g米粉搅拌均匀,加入一半量的胡萝卜泥,在一起搅拌均匀。

  10. 第10步.胡萝卜泥米粉的做法步骤 第10步

    备用的放进冰箱冷冻室。保质期三天到七天吃完哦

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