鸡翅中包饭(附详图)

鸡翅中包饭(附详图)的做法步骤

1. 第1步.

   鸡翅中里面就两根小骨头，用剪刀贴着骨头尽量干净的让骨肉分离，动作干净利索，不要把鸡翅形状破坏太严重

2. 第2步.

   骨头可以翻出来

3. 第3步.

   八只翅中完成

4. 第4步.

   用适量奥尔良腌料腌制

5. 第5步.

   我把里面的肉也翻开腌制，头天下午做的，腌了一宿

6. 第6步.

   头天把米饭做好，香菇泡发，第二天洋葱蒜切丁，香菇切丁

7. 第7步.

   准备油，油热下洋葱丁和蒜末爆香，下洋葱丁翻炒几下，下隔夜米饭，放适量盐，鸡精，生抽，喜欢的话也可以放点番茄酱，孩子吃的话不宜过咸，因为鸡翅本身就腌制的很入味了

8. 第8步.

   饭炒好，没用太多料，怕味道喧宾夺主

9. 第9步.

   拿出鸡翅，准备好牙签

10. 第10步.

    用手捏团塞也行，用勺子也行，或者用矿泉水瓶上半部也行，怎么都行，塞七八分满，防止肉烤过回缩饭溢出来，装好了用牙签固定

11. 第11步.

    入烤箱，上火190 下火195 烤十分钟取出刷蜂蜜

12. 第12步.

    刷刷刷，这时候不用翻面，刷好蜂蜜放回去继续烤十分钟，取出，翻面，刷蜂蜜，再烤十分钟，出锅！一共三个十分钟，三十分搞定。温度根据自家烤箱适当调整

13. 第13步.

    色泽很漂亮吧

14. 第14步.

    去掉牙签

15. 第15步.

    切开，完美！特别特别美味