为了美容养颜开始吃燕窝。吃第一次就爱上它的味道。浓浓的蛋清味,与冰糖是绝配。滑滑的口感,吃完还想吃。
燕窝半盏,放入炖碗 加入没过燕窝的纯净水或矿泉水(不能是自来水) 放进冰箱保鲜层一个晚上 第二天早上取出,把水倒掉,重新加入没过燕窝的纯净水。 放入锅里隔水蒸炖半个小时。 出锅后放入冰糖焖2分钟,温凉之后就可以吃了。
可以加一些皂角米和桃胶。