为了美腻的衣服，为了漂亮的身材，拼啦
把所有食材洗干净，菠菜一定要焯水，不然太涩口
放进果汁机一顿打，我打的比较细
黄瓜我是滚刀切的，我比较喜欢吃芹菜，就切了三根小芹菜，大芹菜一次用不完会放蔫，还可以加生菜哦
