不喜欢啃苹果,但是又必须吃。只能想办法!这个方法算是养生的了。味道也还不错!
熬西米,详细方法见芒果西米露的方子。
大概五六颗核桃,磨碎。
苹果切块+酸奶+核桃碎
加入西米加入枸杞和红枣。 枸杞用免洗的那种有点硬硬脆脆的。