苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)

苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法
3人浏览0人收藏
收藏

苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法说明

经过煲制之后,清香绝不逊于任何蔬菜。苦瓜具有清热、解毒的功效。夏天人们爱上火,多吃些苦瓜就能去火消食。另外,在汤里面加入菠萝,不仅能让汤更加清甜,还有助于减肥养颜。

苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的食材和调料

猪肋骨300g
菠萝150g
苦瓜1根
1段
#调料:盐2g

苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    将苦瓜和菠萝切大块备用

  3. 第3步.苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    将菠萝放入淡盐水中浸泡15分钟;

  4. 第4步.苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    将排骨汆烫1分钟后用清水洗去血水浮沫;

  5. 第5步.苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

    将焯好的排骨和苦瓜菠萝一同放入电饭煲中;

  6. 第6步.苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

    将电饭煲并通电,选择老火汤模式即可。

  7. 第7步.苦瓜菠萝煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

    更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。

小贴士

1. 若不喜欢太苦的味道,苦瓜可以少放,
2. 烫煲好后根据个人口味调入适量食盐调味即可。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页