肥妈教做月子餐之鹌鹑鲜淮山红枣焗饭

肥妈教做月子餐之鹌鹑鲜淮山红枣焗饭的做法步骤

1. 第1步.

   鲜淮山去皮，盐水泡着备用，和米一起放锅里。大火烧

2. 第2步.

   放适量绍酒、生抽、豆粉、红糖粉、拌匀腌一下

3. 第3步.

   如果是顺产的，还可以加一点姜汁哦，剖腹产的可以加胡椒粉。

4. 第4步.

   等到饭煮到虾眼水的时候，把洗好去核对半切的红枣和鹌鹑放在饭面，盖盖子，小火煮。

5. 第5步.

   开吃！