油爆小河虾

油爆小河虾的做法
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油爆小河虾的做法说明

河虾外壳薄且软,连皮一起吃有很好的补钙效果,虽说个头很小,但其蛋白质的含量不比海虾少,钙的含量还要高,河虾体内含有一种很重要的物质叫做虾青素,虾青素是目前发现的最强的抗氧化剂~!

油爆小河虾的食材和调料

400克
韭苔适量
几片
小米椒几个
适量
料酒适量
生抽适量
一勺
一勺
胡椒粉适量
适量

油爆小河虾的做法步骤

  1. 第1步.油爆小河虾的做法步骤 第1步

    本地买不到活的,有冷冻的也不错。

  2. 第2步.油爆小河虾的做法步骤 第2步

    准备食材~

  3. 第3步.油爆小河虾的做法步骤 第3步

    好多虾籽~

  4. 第4步.油爆小河虾的做法步骤 第4步

    首先把虾须和虾枪🔫剪掉(尖尖的那个,好多人做的时候不剪~扎嘴啊)

  5. 第5步.油爆小河虾的做法步骤 第5步

    完成~

  6. 第6步.油爆小河虾的做法步骤 第6步

    洗净控干水份~

  7. 第7步.油爆小河虾的做法步骤 第7步

    锅内加多点油烧热,将虾倒入炸至虾壳酥脆~

  8. 第8步.油爆小河虾的做法步骤 第8步

    捞出控油~

  9. 第9步.油爆小河虾的做法步骤 第9步

    另起锅倒少量油,下姜片、蒜末、小米椒爆香。

  10. 第10步.油爆小河虾的做法步骤 第10步

    倒入韭苔翻炒一下~

  11. 第11步.油爆小河虾的做法步骤 第11步

    倒入炸好的河虾~

  12. 第12步.油爆小河虾的做法步骤 第12步

    加一勺白糖,少许料酒、生抽,胡椒粉适量,适量的盐,一勺醋翻匀就可以出锅了

  13. 第13步.油爆小河虾的做法步骤 第13步

    成品~

  14. 第14步.油爆小河虾的做法步骤 第14步

    肉质细嫩,味道鲜美~吃河虾不吐河虾皮✌

小贴士

建议用韭苔炒,用韭菜也行,但是会软趴趴的!
老少皆宜~

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