凉拌鲫鱼——椿芽版

凉拌鲫鱼——椿芽版的做法
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凉拌鲫鱼——椿芽版的做法说明

这个菜谱的出现,要拜老爸所赐😄
最近常吃这道菜,是因为要给小朋友熬鲫鱼汤,但是鲫鱼刺多,不适合小朋友吃。小朋友也表示不喜欢吃,因为刺太多了。
所以每次熬汤后的鲫鱼,我们就自己凉拌了吃😊因为我们买的都是土鲫鱼,营养也很丰富,大人吃了也挺好,另外也不会浪费,真是一举两得。
爸爸买了豆腐忘了提回来,嘱托他去取的时候顺带帮我带点韭菜回来,如果没有就算了。结果老爸意外的带了一小撮椿芽。茫然的问他拿来干什么的。老爸说,椿芽也可以拌鲫鱼。
好吧,大厨不都是这样吗——根据食材,因地制宜。嗯,又向大厨的方向迈进一大步😂😂😂

凉拌鲫鱼——椿芽版的食材和调料

香椿100克
鲫鱼4条
一颗
小米辣3个
青椒(二荆条2根
芫荽少许

凉拌鲫鱼——椿芽版的做法步骤

  1. 第1步.凉拌鲫鱼——椿芽版的做法步骤 第1步

    鲫鱼熬汤(蒸熟)后把鱼捞出摆盘,椿芽焯水后捞出切碎。话说我最近才知道椿芽亚硝酸盐含量很高,如果凉拌的话,一定要用水焯熟。

  2. 第2步.凉拌鲫鱼——椿芽版的做法步骤 第2步

    椿芽切碎后撒到鲫鱼身上

  3. 第3步.凉拌鲫鱼——椿芽版的做法步骤 第3步

    二荆条切段,蒜拍破,剁碎

  4. 第4步.凉拌鲫鱼——椿芽版的做法步骤 第4步

    蒜蓉和切段的二荆条放到盘里

  5. 第5步.凉拌鲫鱼——椿芽版的做法步骤 第5步

    小米辣根据个人喜好切段后,放入碗里。碗里加酱油,醋,白糖,橄榄油,芝麻油,味精调味。加入少许鲫鱼汤。没有可用凉开水代替

  6. 第6步.凉拌鲫鱼——椿芽版的做法步骤 第6步

    将一小瓢油烧热后淋到椿芽和蒜蓉上,会听见哧哧哧的油响。这一步一定要小心,不要烫伤了。 然后放入切段的二荆条,再浇上步骤4的汤汁

  7. 第7步.凉拌鲫鱼——椿芽版的做法步骤 第7步

    芫荽洗净,手握住根部,悬在盘子上空,根据需要用剪刀剪成段即成。

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