
带皮五花肉凉水下锅,切勿煮全熟,用筷子插一下,不费力穿透为准。切薄片。
蒜苗切滚刀块,准备好各种调料
锅中放油,(油少点就行,因为后面肥肉会煸出油,健康饮食),花椒凉油就加进去,油热后放入葱姜爆香,再放入郫县豆瓣酱炒出红油(我是喜欢爆炒,但是自己掌握火候,不要糊锅),放入五花肉大火爆炒,把肥肉的油煸出来,切记,小火炒肥油出不来会很油腻。
加少许高汤,家中一般没有高汤,用清水代替亦可,记住要少,然后酌情添加。

加入生抽,盐和糖,大火不停翻炒。肉熟后,靠干多余水分转小火,加入蒜苗后继续大火爆炒,蒜苗断生后即可出锅。
大火爆炒是关键,但是小心糊锅!特别是炒肉的时候,好吃不好吃就看炒肉时是否将肥肉的油煸出。