四月食.槐花玉米饼.

四月食.槐花玉米饼.的做法
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四月食.槐花玉米饼.的做法说明

【槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦,性凉,可清热、凉血、止血,并可预防中风。营养成份:糖类、维生素、槐花二醇、芳香甙等。食用方法:清水漂洗后凉拌、炒肉、炒蛋、,与面粉搅均挂糊,然后油炸食。野生槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多种营养成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能.,是“肠道警察”……】——摘自百度

四月食.槐花玉米饼.的食材和调料

槐花50g
玉米50g
面粉100g
鸡蛋1只
150g左右
白胡椒粉适量
适量

四月食.槐花玉米饼.的做法步骤

  1. 第1步.四月食.槐花玉米饼.的做法步骤 第1步

    槐花用盐水浸泡半小时后洗净滤干备用。

  2. 第2步.四月食.槐花玉米饼.的做法步骤 第2步

    所有的食材搅拌均匀,稠度如图。咸甜自己调节,我家小朋友喜欢沾番茄酱,所以盐只放了一点点,基本吃不出咸味。

  3. 第3步.四月食.槐花玉米饼.的做法步骤 第3步

    不沾煎锅刷油,我用的是Nordic Ware Pancake 松饼7格煎锅,这个方子可以做10个左右量,适合喜欢大小一致的强迫症患者🤓

  4. 第4步.四月食.槐花玉米饼.的做法步骤 第4步

    中小火煎至两面金黄色

  5. 第5步.四月食.槐花玉米饼.的做法步骤 第5步

    沾汁可以是番茄酱、泰式甜辣酱、蒜泥醋酱汁等等,随你喜欢~原味也是不错的,感受淡淡的槐花香气~~~

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