健康五彩饭团子

健康五彩饭团子的做法
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健康五彩饭团子的做法说明

这个饭团子是我和表姐一起的杰作,当然要纪念一下啦!😁😁😊😊

健康五彩饭团子的食材和调料

自己喜欢的蔬菜和肉适量
米饭适量

健康五彩饭团子的做法步骤

  1. 第1步.健康五彩饭团子的做法步骤 第1步

    将自己喜欢的肉类和熟米饭搅拌在一起!(我是事先加了酱在米饭里的)

  2. 第2步.健康五彩饭团子的做法步骤 第2步

    把蔬菜切成小碎碎

  3. 第3步.健康五彩饭团子的做法步骤 第3步

    一小点油

  4. 第4步.健康五彩饭团子的做法步骤 第4步

    热油!

  5. 第5步.健康五彩饭团子的做法步骤 第5步

    小火煎菜

  6. 第6步.健康五彩饭团子的做法步骤 第6步

    将蔬菜和第一步的拌饭混在一起!

  7. 第7步.健康五彩饭团子的做法步骤 第7步

    保鲜膜盖好!捏成自己喜欢的形状!

  8. 第8步.健康五彩饭团子的做法步骤 第8步

    完成!

小贴士

我们是用保鲜膜盖着做的,如果想要用手揉的话,最好在手上均匀地抹一点油哦!

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