享受早晨美好时光 惬意的做着带有力量的营养三明治 吃过之后这一天都是满足的～第一次上传菜谱 现在没有图片 以后有机会上传步骤图
平底锅加热 倒入适量的油
鸡蛋打散 倒入锅中 煎鸡蛋饼
放入肉片 煎熟
面包片平铺 关火余温加热
前期工作完成 最后合成：面包片放上鸡蛋饼涂抹番茄酱加肉片 加芝士 加肉片 条件方便可加一片生菜叶 面包片合上 营养健康的三明治完成
