牛腩切块。用凉水拔2小时,把血水拔净。拔净血水后捞出沥干水分备用。
不放油,将锅烧热。放入牛腩,将牛肉内的水分煸干。
洋葱切大块,芹菜切段,胡萝卜切滚刀块,放入高压锅或电压力锅。
放入牛腩,加温水至与牛肉平齐。加入盐和料酒。想要吃汤多一点的就可以多加一点水。
高压锅压15-20分钟。
将蔬菜捞出不用,牛肉和原汤倒入砂锅。西红柿切大块放入砂锅。加番茄酱。大火烧开后文火煮30-40分钟。
出锅!