吃了变美前任后悔燕窝盅

吃了变美前任后悔燕窝盅的做法步骤

1. 第1步.

   干挑三角盏，选一个你看得最不顺眼的吃掉。

2. 第2步.

   泡发，白胖胖的，然后把燕窝按纹路撕成条。

3. 第3步.

   挑毛，整个过程最少要换4次水！！！！

4. 第4步.

   放入炖盅，加水没过燕窝即可。红枣切开，枸杞丢进去。隔水加热35~40分钟。

5. 第5步.

   如果你是一个怕胖的妹子，就别加红枣了，一小块石蜂糖就够了，炖出来也是一样美味，蛋清香气和糖香混合在一起非常美妙！