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橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤
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筱夫人
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橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法说明
这款汤膳味甘,平,适合养咽。
橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的食材和调料
橄榄
5个
陈皮
1小块
蜜枣
1个
瘦肉
适量
橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法步骤
第1步.
瘦肉切块,橄榄和蜜枣拍裂,陈皮洗净。
第2步.
按个人需要,准备好一家的汤料。
第3步.
加适量水,慢炖,水开后2小时。
第4步.
加盐食用。
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