橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤

橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法
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橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法说明

这款汤膳味甘,平,适合养咽。

橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的食材和调料

橄榄5个
陈皮1小块
蜜枣1个
瘦肉适量

橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法步骤

  1. 第1步.橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法步骤 第1步

    瘦肉切块,橄榄和蜜枣拍裂,陈皮洗净。

  2. 第2步.橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法步骤 第2步

    按个人需要,准备好一家的汤料。

  3. 第3步.橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法步骤 第3步

    加适量水,慢炖,水开后2小时。

  4. 第4步.橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法步骤 第4步

    加盐食用。

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