孜然烤里脊

孜然烤里脊的做法
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孜然烤里脊的做法说明

这算是一道懒人菜了,估计没有比这个更方便的烤箱菜了,不需要花很多时间就能做好。

孜然烤里脊的食材和调料

里脊肉350克
料酒,粉,蚝油,汤,孜然粉一小勺(1tsp)
老抽,生抽一大勺(1tbsp)
现磨黑胡椒适量

孜然烤里脊的做法步骤

  1. 第1步.孜然烤里脊的做法步骤 第1步

    里脊肉切成1厘米见方的小块,洗干净,沥干

  2. 第2步.孜然烤里脊的做法步骤 第2步

    把里脊肉放入盆中,加入一小勺(1tsp)料酒,姜粉,蚝油,汤,孜然粉,一大勺(1tbsp)老抽,生抽,再磨上适量现磨黑胡椒碎,若是喜欢吃辣的,还可以加入适量辣椒粉,那家里有小孩,我就省略了

  3. 第3步.孜然烤里脊的做法步骤 第3步

    把肉和调料全部拌匀,放入冰箱,腌制2小时——4小时

  4. 第4步.孜然烤里脊的做法步骤 第4步

    把腌好的肉,用竹签串起

  5. 第5步.孜然烤里脊的做法步骤 第5步

    烤盘上铺上锡纸,把里脊肉串放在烤架上

  6. 第6步.孜然烤里脊的做法步骤 第6步

    在肉上再撒上一些孜然粉

  7. 第7步.孜然烤里脊的做法步骤 第7步

    烤箱中层200℃,预热5分钟,把烤盘及烤架放入烤箱中层,200℃先烤12分钟

  8. 第8步.孜然烤里脊的做法步骤 第8步

    然后翻面,再撒上孜然粉,中层200℃烤12分钟,即可

  9. 第9步.孜然烤里脊的做法步骤 第9步

    香味浓浓,肉质鲜嫩,趁热食!

  10. 第10步.孜然烤里脊的做法步骤 第10步

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