高蛋白马克杯蛋糕3.0

高蛋白马克杯蛋糕3.0的做法
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高蛋白马克杯蛋糕3.0的做法说明

这次效果真的挺好的,秘诀是混合了两种不同品牌的蛋白粉

高蛋白马克杯蛋糕3.0的食材和调料

蛋清2只
牛奶40g
bpi乳清蛋白粉7g
quest巧克力蛋白粉10g
可可粉3g
椰子粉4.5g
泡打粉2.3g
0.5g
烘焙用巧克力豆2g
莓果15g

高蛋白马克杯蛋糕3.0的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋白放入马克杯打发,加入牛奶

  2. 第2步.

    所有粉类混合

  3. 第3步.

    混合粉加入马克杯,搅搅搅

  4. 第4步.

    加入莓果和巧克力豆

  5. 第5步.

    微波炉高火2分钟

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