超简单 超快手 我爱吃海鲜 然而我懒烤章鱼的时间里还能打个果汁什么的
章鱼洗净切块
用适当食用油加大喜大烤肉酱拌匀腌制15分钟
烤盘铺锡纸预热175度上下火10分钟,锡纸刷少量油
章鱼丢烤盘里烤上下火25到30分钟左右,中间刷烤肉酱,洒烧烤料
完成开吃