低脂蛋炒饭

低脂蛋炒饭的做法步骤

1. 第1步.

   米饭捣碎，所有材料切成丁，鸡蛋打散。

2. 第2步.

   锅放一点点油，先把鱼干煎了捞起，然后再放火腿，菜丁下去翻炒一会捞起。

3. 第3步.

   米饭下去翻炒几下，然后放入蛋液，再加盐巴，鸡精，鱼生酱油。

4. 第4步.

   最后把所有的材料都放下去，低脂健康的蛋炒饭就OK啦！！！