它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。
备好材料;
将菠萝切三角块
将菠萝放入盐水中浸泡30分钟;
取出菠萝放入电饭煲中;
加入黄冰糖;
放入适量清水;
将电饭煲通电,选择营养汤模式即可。
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菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书