提升了粥的粘稠度，还有南瓜特有的清甜气息，稠稠的，营养又饱腹。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
备好材料；
南瓜去皮、切块
大米洗净，放入陶瓷煲，加入南瓜块；
加入足量水，选择婴儿粥模式，煮1小时左右即可。
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1. 南瓜如果比较嫩，可以不去皮；2. 南瓜块不要太大，煮得软烂些好吃。菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
