桃胶糖水

桃胶糖水的做法
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桃胶糖水的做法说明

桃胶,又名桃油,桃花泪,我国多地有分布 。桃胶中含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。

桃胶糖水的食材和调料

若干
芡实少许
百合少许
椰汁1瓶
少许

桃胶糖水的做法步骤

  1. 第1步.桃胶糖水的做法步骤 第1步

    取少许桃胶,加入清水浸泡12小时,中间记得换水。

  2. 第2步.桃胶糖水的做法步骤 第2步

    百合浸泡备用。

  3. 第3步.桃胶糖水的做法步骤 第3步

    浸泡好的桃胶洗净,捡掉杂质。备用。

  4. 第4步.桃胶糖水的做法步骤 第4步

    芡实洗净加糖腌制一下。

  5. 第5步.桃胶糖水的做法步骤 第5步

    腌制一会的芡实加入椰子汁煮开。

  6. 第6步.桃胶糖水的做法步骤 第6步

    椰汁煮沸后加入洗净好桃胶,百合大火煮沸,然后小火煮最少一小时。

  7. 第7步.桃胶糖水的做法步骤 第7步

    桃胶糖水煮好了,可以开动了。

小贴士

桃胶一定要先提前浸泡。

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