塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼

塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法
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塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法说明

去菜市场遇到了活的鸭萝鱼这个很不多见哦!老板告诉我清蒸红烧都可以,我不想做以上两种还是来做个三汁焖锅吧。

塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的食材和调料

萝鱼一条
地瓜一个
胡萝卜一根
适量
料酒适量
甜面酱适量
番茄酱适量
耗油适量
青椒一只
芹菜一根
半个
生抽适量
香菜两根

塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤

  1. 第1步.塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤 第1步

    新鲜鸭嘴鱼去麟后手感很滑有些抓不住

  2. 第2步.塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤 第2步

    把鱼切块用料酒、葱段、鲜姜片、盐、生抽腌制40分钟来去除鱼的腥味。

  3. 第3步.塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤 第3步

    这时来切蔬菜切成滚刀块夹时会好入筷。

  4. 第4步.塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤 第4步

    塔吉锅放少许油先把花椒、大料、洋葱、姜爆出香味。

  5. 第5步.塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤 第5步

    地瓜、藕、胡萝卜炒先放进锅里炒香,最后下芹菜和青椒把鱼放在最上面。

  6. 第6步.塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤 第6步

    锅里加入清水开锅15分钟左右鱼颜色变白即可。

  7. 第7步.塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤 第7步

    炖鱼时根据自己的口味来调制一碗酱汁,喜甜、喜辣自己说了算。

  8. 第8步.塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤 第8步

    把酱汁浇到鱼身上再焖五分钟,开盖就可以开吃了很鲜嫩的鸭嘴鱼噢。

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