糖醋里脊

糖醋里脊的做法
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糖醋里脊的食材和调料

猪里脊280克
面粉6汤匙
淀粉2汤匙
香油1/2汤匙
适量
白胡椒粉1/4咖啡
2汤匙+2咖啡
1咖啡
亨氏番茄酱3汤匙
恒顺米醋3汤匙
花生800毫升(实耗50毫升)
1汤匙
8汤匙

糖醋里脊的做法步骤

  1. 第1步.糖醋里脊的做法步骤 第1步

    1. 将里脊切1厘米的厚片,再切成长5厘米左右的长条。

  2. 第2步.糖醋里脊的做法步骤 第2步

    2. 加入适量盐、白胡椒粉、鸡精、香油、2咖啡匙白糖,用手抓均匀,然后腌30分钟。

  3. 第3步.糖醋里脊的做法步骤 第3步

    3. 取3汤匙面粉和1汤匙干淀粉拌匀成干粉;再取3汤匙面粉和1汤匙干淀粉,加6汤匙清水搅成粉糊。

  4. 第4步.糖醋里脊的做法步骤 第4步

    4. 让每一个里脊条均匀地在干粉里滚一下,沾一层薄粉,备用。

  5. 第5步.糖醋里脊的做法步骤 第5步

    5. 把里脊条投入粉糊里,让每个挂上浆。

  6. 第6步.糖醋里脊的做法步骤 第6步

    6. 锅里烧花生油,用中小火。油四成热时,投入挂了浆的里脊条,入锅炸1分钟捞出。注意用筷子拨散,不要粘连。

  7. 第7步.糖醋里脊的做法步骤 第7步

    7. 开中大火,将油热到八成,刚冒青烟时,重新把里脊条全部放入锅里,复炸至黄脆后,捞出滤油。

  8. 第8步.糖醋里脊的做法步骤 第8步

    8. 取番茄酱、米醋、白糖、2汤匙清水,调成汁。

  9. 第9步.糖醋里脊的做法步骤 第9步

    9. 用中小火,起净锅,锅热后,加入1汤匙油,油温后炒香大蒜末。

  10. 第10步.糖醋里脊的做法步骤 第10步

    10. 放入步骤8中的调味汁,熬煮片刻。

  11. 第11步.糖醋里脊的做法步骤 第11步

    11. 待熬至稍浓稠的时候,开中火,放入里脊条。

  12. 第12步.糖醋里脊的做法步骤 第12步

    12. 快速翻炒至均匀入味后,关火装盘。

小贴士

1. 里脊肉切得太细则口感欠佳,太粗则会腻。个人感觉1厘米和5厘米的规格较好。 2. 因亨氏番茄酱咸味较重,在炒汁时不再另行放盐。如果是其他牌子,调汁时需要尝试后决定是否放盐。 3. 里脊第一次炸1分钟以定形,再复炸至用筷子侧敲时有硬脆的轻响。 4. 取面粉和淀粉时,用和汤匙口齐平的分量。此菜不能用菜籽油。

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