低脂燕麦可可饼&抹茶饼

低脂燕麦可可饼&抹茶饼的做法
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低脂燕麦可可饼&抹茶饼的食材和调料

燕麦一盒
香蕉一根
坚果若干
可可粉一小勺
抹茶粉一小勺

低脂燕麦可可饼&抹茶饼的做法步骤

  1. 第1步.低脂燕麦可可饼&抹茶饼的做法步骤 第1步

    将燕麦,香蕉,可可粉或抹茶粉搅匀(可可或抹茶根据个人喜好放入,也可不放做原味)

  2. 第2步.低脂燕麦可可饼&抹茶饼的做法步骤 第2步

    放入烤盘中,微波高火10分钟即可 或烤箱180°10分钟即可

  3. 第3步.低脂燕麦可可饼&抹茶饼的做法步骤 第3步

    可搭一粒水煮蛋,一杯200ml牛奶

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