辅食:鸡蛋肉饼汤

辅食:鸡蛋肉饼汤的做法
8人浏览0人收藏
收藏

辅食:鸡蛋肉饼汤的做法说明

鸡蛋肉饼汤和拌粉基本是江西人的一个情结了,地标早餐就是瓦罐汤配南昌拌粉;方子是老店师傅给的,有了宝宝现在做给宝宝吃,简单快手,肉嫩汤鲜白清澈,加鸡蛋营养全面!早餐必备小清新汤!

辅食:鸡蛋肉饼汤的食材和调料

鸡蛋1个
五花肉150g
淀粉少许
适量

辅食:鸡蛋肉饼汤的做法步骤

  1. 第1步.辅食:鸡蛋肉饼汤的做法步骤 第1步

    把五花肉洗干净,肥瘦肉分离,去猪皮,肥瘦比例7:3,就是7分瘦肉3份肥肉;

  2. 第2步.辅食:鸡蛋肉饼汤的做法步骤 第2步

    肉剁碎剁均,剁成肉泥就差不多啦,(也可以用绞肉机,但我觉得没有剁的口感好)盐一点和淀粉适量,加点水化开搅均拌入肉泥中,用手捏入味;(这里给肉加的盐,只需一点点即可,放盐只是为了调鲜味)

  3. 第3步.辅食:鸡蛋肉饼汤的做法步骤 第3步

    没有瓦罐的像这样装在碗里,把肉放在碗里压平成薄薄的饼状,隔水上锅蒸,先干蒸肉饼,等肉变白在添水(这一步很重要);

  4. 第4步.辅食:鸡蛋肉饼汤的做法步骤 第4步

    先等肉变白蒸熟(这点很重要,反之汤就没有那么鲜白清澈)再加一个鸡蛋,加适量凉白开或温水,慢慢倒入,以免肉被冲散(另外不要直接加自来水,自来水都消毒水的味道,直接加口感不好)

  5. 第5步.辅食:鸡蛋肉饼汤的做法步骤 第5步

    5-10分钟鸡蛋变白熟了就好啦!或者用筷子按下看熟没熟,没熟再蒸会,最后蒸好在汤里适当放点盐;出锅小心碗烫哦!

  6. 第6步.辅食:鸡蛋肉饼汤的做法步骤 第6步

    开吃!

小贴士

1.肉带一些肥肉剁碎,肉里的盐只需一点点即可,放盐只是为了调鲜味;
2.生粉用水化开加到肉里、水用凉白开;
3.先把肉饼放进锅里蒸熟后,肉变白,再加水(重要事情讲3遍)
4.鸡蛋可以改选为自己喜欢的食材,比如蘑菇、茶树菇、海带多等;
5.吃不完的放冰箱冷藏,用来给宝宝做主食浇面也很好吃.
6.谢谢你们每一个赞^_^

最后,更多生活的美景、生活点滴、以及一个天使宝宝的成长详见​​​微博,也是这个名儿!
微博:@一一辅食记事
微信:Love_xiaomianao_yiyi

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页