绿豆百合饮

绿豆百合饮的做法
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绿豆百合饮的做法说明

宝宝首选降火饮品

绿豆百合饮的食材和调料

绿豆一把
百合适量
5~6粒

绿豆百合饮的做法步骤

  1. 第1步.

    直接将洗净的绿豆,百合放入锅中

  2. 第2步.

    加入适量的水,按糖水键功能煲1个小时加入冰糖,在煮五分钟即可

小贴士

功效:绿豆性凉,有清热解毒,止渴清暑,利尿潤肤的功效,是宝宝降火首选食品
绿豆含有丰富无机盐,维生素,在高温环境中以绿豆汤为饮品,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗功效

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