水果水~[两种]

水果水~[两种]的做法
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水果水~[两种]的做法说明

夏天是要晒肉肉的季节,然而肥妞们去没有勇气去露肉肉!所以从今天开始要减肥啦,先来一个水果水,自己做饮料,简单好喝,还健康!

水果水~[两种]的食材和调料

适量
苹果半个
柠檬一个
菠萝一块
黄瓜几片
蜂蜜适量
适量

水果水~[两种]的做法步骤

  1. 第1步.

    柠檬,苹果切片,菠萝切成小块。

  2. 第2步.

    第一种:柠檬+菠萝+黄瓜+蜂蜜+白糖+水 适量纯净水倒入瓶中或者袋中,放入切好的柠檬,菠萝,黄瓜,加入几勺蜂蜜,适量白糖搅拌,放入冰箱冰镇。

  3. 第3步.

    第二种:柠檬+苹果+水+蜂蜜+白糖 适量纯净水放入瓶中或者袋中,放入切好的柠檬和苹果,加几勺蜂蜜和适量白糖搅拌,放入冰箱冰镇。

小贴士

苹果和柠檬的那个我是已经做过一次然后又重新加了水再泡的,味道很不错有柠檬的清香还有苹果的清甜。
第一种是今天刚刚泡上的还没有来得及品尝,一般我都会冰镇一个晚上或者一个下午的,感觉那样会更好喝一点。

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