豌豆芦笋浓汤推荐月龄：7个月+春天才有的一碗汤，提高宝福免疫力，少生病 芦笋叶酸含量较多，对于宝宝来说，食用芦笋有助于宝宝大脑的发育，它还具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，它还可以促进宝宝肠胃的消化功能，改善宝宝的食欲。
1.准备食材
土豆削皮切小块，
入锅蒸15分钟熟透即可
芦笋去皮，放入开水中煮5分钟，
过凉开水里泡一下切小段。
豌豆焯水去外皮
把土豆、芦笋、豌豆、牛奶一起放入料理机打成细腻的泥糊
洒一点芝麻粉，
一碗奶香味十足的芦笋豌豆汤做好了
