应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜

应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法
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应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法说明

我在南方长大,每年春末夏初的时候就到了蚕豆荚成熟饱满的季节,韭菜也是相当鲜嫩,这种方法最简单不过了,满口的清香,很是好吃。只需要加一丝丝盐就是一道应季好菜。如果你喜欢也可以加一点点酸菜炒着,会更好吃

应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的食材和调料

蚕豆适量
韭菜一小把
些许

应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤

  1. 第1步.应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤 第1步

    蚕豆去荚,中间的最老,依次更嫩

  2. 第2步.应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤 第2步

    剥外皮,洗净

  3. 第3步.应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤 第3步

    韭菜洗净切段

  4. 第4步.应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤 第4步

    热锅放油,轻微冒烟后放入蚕豆大火翻炒到豆瓣颜色稍变绿

  5. 第5步.应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤 第5步

    放入韭菜段翻炒到韭菜变软,撒入盐拌匀

  6. 第6步.应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤 第6步

    装盘,成品

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