对于上班族来说，既快手又美味又饱腹。
将鸡蛋打散，卷心菜切丝，牛肉火腿排切丁，混合；再加入低筋面粉、葡萄籽油、牛奶等，搅拌均匀。放冰箱冷藏。
第二天起床，热锅（不粘锅）后倒入混合好的蛋糊，待到蛋饼开始凝固，翻面煎至金黄就可出锅啦
1、我自己做是没加过盐，这份蛋饼的热量为324大卡。再配一杯脱脂牛奶就很完美啦。2、在煎蛋饼的时候，热锅后就没再加油咯，因为混合的时候就加入了葡萄籽油了，要用不粘锅哦～
