早餐马拉松第九天

早餐马拉松第九天的做法
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早餐马拉松第九天的做法说明

上海早餐“四大金刚”:大饼,油条,粢饭,豆浆是永远的经典,最为喜欢的是粢饭和豆浆,粢饭团是糯米饭里包点白糖然后放上一根油条捏成一个团。记得小时候经常买着吃,想到这个真是勾起了儿时不少的回忆。
今天准备自己做粢饭团和豆浆给桦宝当早餐。桦宝是“肉食小动物“所以还是决定做个台湾粢饭加豆浆。

主食:台湾饭团
小食:水果玉米
水果:澳洲无籽红提
饮品:豆浆

早餐马拉松第九天的食材和调料

糯米200g
大茂黑瓜3块
新东阳儿童肉松少许
思念油条1根
金吉达玉米1根
澳洲无籽红提少许
豆浆1杯
荷美尔台湾香肠1根

早餐马拉松第九天的做法步骤

  1. 第1步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第1步

    黄豆提前一天洗净,捡出不好豆子,然后放入足够的水浸泡。

  2. 第2步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第2步

    把糯米洗净,浸泡20分钟。

  3. 第3步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第3步

    糯米饭提前一天烧好备用

  4. 第4步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第4步

    油条提前一天炸到金脆变成老油条。

  5. 第5步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第5步

    起来就把黄豆放入豆浆机中让机器完成做豆浆。

  6. 第6步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第6步

    糯米饭放在微波炉里高火加热1分钟,然后均匀的按在竹帘上。

  7. 第7步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第7步

    米饭上放上肉松

  8. 第8步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第8步

    再放入提前一天晚上炸的老油条

  9. 第9步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第9步

    再放入大茂黑瓜

  10. 第10步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第10步

    最后加入台湾香肠

  11. 第11步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第11步

    饭团卷成卷上面再放点肉松摆入盘中

  12. 第12步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第12步

    玉米切段

  13. 第13步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第13步

    玉米装入盘中。

  14. 第14步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第14步

    澳洲无籽红提清洗装碗

  15. 第15步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第15步

    豆浆用网过滤倒入杯子中。

  16. 第16步.早餐马拉松第九天的做法步骤 第16步

    上桌啦!

小贴士

烧糯米饭一定要把水放的比烧饭时候少,这次我水放多了糯米饭太烂了包饭团就非常困难,饭都粘在手上无法成团包起,最后我就在包饭团的袋子上面涂了一层油然后总算勉强包了起来。

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