给宝宝做饭剩下一些西兰花,又不够一盘菜不知道怎么处理,就一时兴起和玉米来了个结合!买的玉米很甜也很嫩,结合的味道很好,玉米带了清香,西兰花带了玉米甜,非常和谐!
西兰花划小块用,开水沸腾后下西兰花,焯熟后捞起,不用太久,一会儿就行
玉米脱离出来成粒,待用
菜油适量,油锅热后,玉米和西兰花一起下锅,玉米老的话可以先下,加盐翻炒,因为玉米不容易入味!熟后放少量鸡精出锅,没有特定多少时间,因为都是凭感觉!给宝宝吃可以不放鸡精,宝宝很喜欢,味道炒鸡清爽