玉米西兰花混炒

玉米西兰花混炒的做法
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玉米西兰花混炒的做法说明

给宝宝做饭剩下一些西兰花,又不够一盘菜不知道怎么处理,就一时兴起和玉米来了个结合!买的玉米很甜也很嫩,结合的味道很好,玉米带了清香,西兰花带了玉米甜,非常和谐!

玉米西兰花混炒的食材和调料

西兰花适量
玉米一根
适量
少少
菜籽油适量

玉米西兰花混炒的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花划小块用,开水沸腾后下西兰花,焯熟后捞起,不用太久,一会儿就行

  2. 第2步.

    玉米脱离出来成粒,待用

  3. 第3步.玉米西兰花混炒的做法步骤 第3步

    菜油适量,油锅热后,玉米和西兰花一起下锅,玉米老的话可以先下,加盐翻炒,因为玉米不容易入味!熟后放少量鸡精出锅,没有特定多少时间,因为都是凭感觉!给宝宝吃可以不放鸡精,宝宝很喜欢,味道炒鸡清爽

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