莲子腰果玉米

莲子腰果玉米的做法
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莲子腰果玉米的做法说明

松仁玉米是大家很喜欢点的一道菜,尤其会给小朋友和女士点,清甜爽口,营养也较为丰富!
将松仁玉米另加了新的元素,色彩更加漂亮,有奶香味,味觉立马会很清新!

莲子腰果玉米的食材和调料

甜玉米
莲子
腰果
青豆
干豌豆
枸杞
十三香
牛奶

莲子腰果玉米的做法步骤

  1. 第1步.莲子腰果玉米的做法步骤 第1步

    速冻甜玉米粒

  2. 第2步.莲子腰果玉米的做法步骤 第2步

    速冻青豆

  3. 第3步.莲子腰果玉米的做法步骤 第3步

    枸杞子洗净捞出控水

  4. 第4步.莲子腰果玉米的做法步骤 第4步

    干豌豆提前泡好煮熟捞出备用(煮的面面的干豌豆会让这道菜味道出奇的好)。

  5. 第5步.莲子腰果玉米的做法步骤 第5步

    莲子泡2小时煮10分钟捞出备用

  6. 第6步.莲子腰果玉米的做法步骤 第6步

    腰果用小火炒熟盛出

  7. 第7步.莲子腰果玉米的做法步骤 第7步

    全部准备好

  8. 第8步.莲子腰果玉米的做法步骤 第8步

    锅内倒适量的油烧热,除腰果外,所有食材和葱全部倒入锅内翻炒。

  9. 第9步.莲子腰果玉米的做法步骤 第9步

    加适量的糖(大概半汤勺),十三香、少量盐。

  10. 第10步.莲子腰果玉米的做法步骤 第10步

    加入腰果

  11. 第11步.莲子腰果玉米的做法步骤 第11步

    加少许牛奶,炒至看不到牛奶即可出锅~

  12. 第12步.莲子腰果玉米的做法步骤 第12步

    装盘~

小贴士

做这道菜干豌豆和莲子要提前准备,别的食材准备起来都很快!

腰果可以换成松仁(家里没有松仁 有现成的腰果)。

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