
一天没吃饭了,正好经过拆迁后的马王堆,还好牛肉店还在,28一斤牛腩,哈哈,果然买肉还是要去的晚。买了43元,分三份,一份瘦肉用来炒,一份整牛腩,剩下是边角料和图中的牛腩带肥肉的。炖汤肥的比瘦的好吃,入口即化。

肥肥的牛腩,姜用一般的量就够,因为受寒了,所以多放点

中午煮面汤焯水加料酒,牛肉要提前10分钟泡血。先焯水再切这样成品完整好看。

拍姜

土豆君滚刀块

洋葱切片😂

小火煸姜闻到香味,加辣椒,即可next

下洋葱,然后牛腩

最后一锅炒,飘出香味为止,如果炒不出香味那汤也不会香的

加水加两根大葱去去味,水量如图。差不多末过石材即可。因为太晚了,放高压锅压上气关小火压半小时;(直接铸铁锅需要多放半杯水,大概煮一小时。)

煮饭,我家湖南乡下米,(长沙的盆友可以找我订米,一年只有一季稻),米汤太浓,漂5遍才水清,煮出来才颗颗分明软糯

煮饭水量,用手试到第二关节处即可

|来炒个红薯叶

两份米饭加一大锅土豆炖牛腩,一小份小炒红薯叶。
出锅可以放点胡椒,一切手头方便就好,用心做一定没问题