卤鸡腿鸡蛋

卤鸡腿鸡蛋的做法
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卤鸡腿鸡蛋的做法说明

最近到了减肥的日子啦!所以开始吃点白肉,中午全是鸡腿,晚上就是蔬菜。搭配减肥效果甚好。一人卤腿全家受益,卤鸡腿也成了晚上老公宵夜的首选,比如卤鸡腿汤面,卤鸡蛋什么的。因为晚上下面做宵夜经常没有蔬菜,所以我就把大葱换成了洋葱,调节口感,不喜欢的小伙伴还是吃大葱吧!

卤鸡腿鸡蛋的食材和调料

鸡腿4只
鸡蛋4个
老抽适量
生抽适量
适量
八角2个
香叶5片
桂皮一根
7.8片
花椒20粒
料酒/白酒适量
/大适量

卤鸡腿鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.卤鸡腿鸡蛋的做法步骤 第1步

    鸡腿划开,泡水,放血。加入香叶,八角,洋葱,花椒,姜片,倒入适量冰糖,少许盐,适量料酒,生抽老抽。盖锅煮开。

  2. 第2步.

    另起白水锅,下鸡蛋,煮沸再十分钟,捞出用冷水震一下,剥皮(冷热一激,可以使外壳更容易剥离)

  3. 第3步.卤鸡腿鸡蛋的做法步骤 第3步

    鸡腿锅煮沸后改小火,下剥壳的白煮蛋,一起小火炖煮40分钟,(老公喜欢松软入口即化的,我炖了2小时,拿出来一夹肉就掉下来了,很赞)喜欢有嚼劲的可以时间稍微短一点。

小贴士

冰糖还是要加一点,增强整体风味的层次感。

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