青菜 鸡蛋 小麦面的融合加上鲜榨豆浆早上的营养算是够了
将小麦粉加水 搅拌均匀 加一只鸡蛋 同样搅拌均匀 青菜洗净 切末 加入面粉鸡蛋液一起搅拌 放入少许盐 油锅加热6成熟 倒入青菜面粉液 大火加热1分钟 改中火煎 但是表面液体都凝固 翻面继续煎至金黄 就OK啦!
榨豆浆需要半小时 所以要提前先操作