
减肥瘦身又滋补的美容汤,味道清爽甘甜,口感绵滑,入口即化。长时间炖煮以后,鸡脚入口就化,绵软滑糯。,每个季节都适宜的。

备好材料;

鸡脚洗净、剪去指甲,红枣洗净、用刀划开,姜切片

将黑豆放入锅中煸炒3分钟;

将鸡脚焯烫1分钟;

将处理好的鸡脚,黑豆还有其他材料都放入电饭煲内胆中;

加入适量的清水;

选择煲汤模式即可。

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1. 当归的中药味道比较重,个人可以根据情况适量增减;
2. 烫煲好后依据个人口味调入食盐即可,若不放盐味道微苦回甘。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书