咖喱开会

咖喱开会的做法
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咖喱开会的做法说明

一心只为健康

咖喱开会的食材和调料

土豆3个
胡萝卜1条
胸肉250g
2个
料酒
咖喱
水萝卜1条
牛肉一块
黄瓜一条
大米
豌豆
西兰花

咖喱开会的做法步骤

  1. 第1步.咖喱开会的做法步骤 第1步

    先把鸡胸肉切小块用盐料酒浸泡十分钟左右,备用。西兰花下水炤。

  2. 第2步.咖喱开会的做法步骤 第2步

    洋葱胡萝卜土豆切成小块,土豆不用放进水里。备用

  3. 第3步.咖喱开会的做法步骤 第3步

    热油到七成熟然后放入胡萝卜和土豆,炒到稍微变色的时候捞出来。

  4. 第4步.咖喱开会的做法步骤 第4步

    洋葱倒进锅里翻炒几下,如果用的是不粘锅的话,不需要再倒油。然后倒入已经腌制好的鸡胸肉。翻炒至肉变色,倒入土豆胡萝卜。

  5. 第5步.咖喱开会的做法步骤 第5步

    加水,如果拿捏不准放多少水可以少来点。加入咖喱块大火煮至土豆萝卜软即可出锅。

  6. 第6步.咖喱开会的做法步骤 第6步

    出锅摆盘。

小贴士

1.这道菜我没有放黑胡椒。因为我不爱吃。如果喜欢黑胡椒的盆友可以自己腌制的时候放点。
2.咖喱块本身有味不需要再多余放盐哈。

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