辅食:洋葱圈蛋饼

辅食:洋葱圈蛋饼的做法
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辅食:洋葱圈蛋饼的做法说明

各种蔬菜切好加鸡蛋,加淀粉和盐倒入洋葱圈里煎熟,是不是很简单快手,适合挑食和不爱吃蔬菜的宝宝,这种根本没发挑是不是。另外洋葱在育儿界应该是圣品,在国外被称作“菜中皇后”很适合宝宝食用,它有很强的杀菌能力,是预防感冒、咳喘的上佳食材。

辅食:洋葱圈蛋饼的食材和调料

适量
鸡蛋1个
胡萝卜半根
玉米淀粉少许
少许
胡椒粉少许

辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤 第1步

    准备食材,玉米可以煮熟用熟玉米粒,胡萝卜和芦笋可以不用过水煮(鸡蛋忘记拍了)

  2. 第2步.辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤 第2步

    胡萝卜 洋葱切末,芦笋切片,再放一些玉米粒(蔬菜生的,切碎一些)

  3. 第3步.辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤 第3步

    加一勺玉米淀粉,适量盐和白胡椒,打入一个鸡蛋搅拌均匀;

  4. 第4步.辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤 第4步

    锅底倒油,放入洋葱圈;

  5. 第5步.辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤 第5步

    用勺子把糊糊舀进洋葱圈内,盖上锅盖这样很容易被水汽焖熟,小火焖一会表面凝固即可;担心不熟,可以多加热一会,小火底部也不会焦的.

  6. 第6步.辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤 第6步

    锅如果没盖子或者担心不熟,可以翻个面煎一会,全程小火;

  7. 第7步.辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤 第7步

    完成 可以配着番茄酱吃!

  8. 第8步.辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤 第8步

    两个一面煎,两个双面煎

  9. 第9步.辅食:洋葱圈蛋饼的做法步骤 第9步

    我女儿高兴的把这叫蛋糕,说妈妈做的蛋糕好吃,哈哈哈…

小贴士

1.家里有不粘锅最好用不粘锅,少油煎,没有普通锅也可以,油可以稍微多一点,全程小火;
2.锅有盖子盖上盖子,这样水汽很容易焖熟;没有盖子或洋葱切的比较厚,饼子就会比较厚,那就翻个面煎一会;
3.玉米淀粉可以换成其他淀粉;食材也可以改选成别的喜欢吃的;
4.谢谢你们每一个赞^_^

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